
Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht.Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman präsentiert sieben Alltagskompetenzen, die das psychische Wohlbefinden gezielt verbessern. Der Kern seiner Strategie besteht darin, Probleme in Ziele zu verwandeln und konsequent auf die eigenen Ressourcen zu bauen. Weitere Grundpfeiler dieses lösungsorientierten Ansatzes sind Hoffnung, Kreativität und die ...
DETAILS
Zum Glück ist es nicht weit
Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen
Furman, Ben
90 S.
Sprache: Deutsch
20.5 cm
ISBN-13: 978-3-8497-0491-9
Titelnr.: 96496204
Gewicht: 130 g
Carl-Auer (2023)
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